Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2194 kcal
|
Fett: 88,37g | Prot: 80,28g | Kolh.: 276,31g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами . Lunch: Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Камбала Филе Порционное. Middag: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Lactica Греческий Йогурт. Snacks/Annat: Ашан Гранат, Бабкины Семечки Семечки, Банан, Рогачев Сгущенное Молоко, Ашан Киви. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|