Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2552 kcal
|
Fett: 74,81g | Prot: 96,23g | Kolh.: 383,48g.
Frukost: Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Чай, Топтышка Пюре Персик, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Мандарины. Lunch: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Коммунарка Конфеты Столичные Элит, Roshen Конфеты Коровка, Чай, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Блинчики на Молоке с Huxol, Суп Щавелевый. Middag: Пирог с Апельсиновым Мармеладом, Чай, Мандарины. Snacks/Annat: Чернослив, Чай, Курага, Nafoods Манго Сушеное. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|