Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
104,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 36,35g | Prot: 75,25g | Kolh.: 141,35g.
Frukost: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо (Целое), Скайфуд Мука Блинная "Пышечка", Каждый День Творог 5% . Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Ultimate Nutrition Омега 3, CMTech Коллаген. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenss1488 's vikthistorik
|