Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 28,24g | Prot: 115,37g | Kolh.: 186,82g.
Frukost: Хуторок Цикорий, Сваля Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Свежее Завтра Молоко 2,5%, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару, Кускус. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Annat: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Пятерочка Яблоко Сезонное , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Enotik_Olik 's vikthistorik
|