Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
90,5 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 25,75g | Prot: 30,70g | Kolh.: 161,57g.
Frukost: Balade So Light, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Pain Multigrain, Radis, Kraft Philadelphia Nature. Lunch: Rouleaux de Printemps aux Légumes, Saladinettes Salade Mélangée . Middag: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Annat: Galette de Riz, Boni Nic-Nac, Raisins, St Mamet Poires Williams, Banane, Fraises, Kiwi, Pommes, Framboises. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|