Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 54,26g | Prot: 73,14g | Kolh.: 131,65g.
Frukost: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом). Middag: Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Петрушка, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Уваровъ Сэндвич с Карбонадом. mer...
|
|
1914 kcal
|
Träning:
Golf (Gång) - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katarina_17 's vikthistorik
|