Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
107,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 80,76g | Prot: 65,34g | Kolh.: 161,93g.
Frukost: Сыр Маасдам, Каша Пшенная на Молоке, Просто Мёд, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Йола Казылык из Конины, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , ВкусВилл Лепёшка Ржаная С Тыквенными Семечками. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|