Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
49,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 63,18g | Prot: 37,88g | Kolh.: 90,45g.
Frukost: Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Киндер Шоколад, Хлеб, Киндер Шоколад. Snacks/Annat: Белочка Семечки Жареные. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NargizaMusaurova 's vikthistorik
|