Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2319 kcal
|
Fett: 173,70g | Prot: 164,04g | Kolh.: 14,85g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café, Ovo (Inteiro), Café, Ovo (Inteiro). Lunch: Abobrinha Cozida, Costela Bovina Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Queijo Mussarela, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Costela Bovina Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Queijo Mussarela, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wirginiaalves 's vikthistorik
|