Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 67,97g | Prot: 149,86g | Kolh.: 31,55g.
Frukost: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Lunch: Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Pepito, Zanahorias Pequeñas, Ternera, Huevo Cocido, Verdifresh Canónigos. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|