Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 39,40g | Prot: 101,20g | Kolh.: 144,85g.
Frukost: Просто Азбука ГРЕЦКИЙ ОРЕХ СУШЕНЫЙ , Просто Азбука МИНДАЛЬ ЖАРЕНЫЙ, Myprotein Impact Whey Protein, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая 4,5%, Пятерочка Банан. Lunch: Картофель Отварной, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Болгарский Перец, Шампиньоны, Баклажан, Азбука Вкуса ГОВЯДИНА ПОСТНАЯ *, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное Пастеризованное Hife-Weissbier Non Alcoholic. Middag: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|