Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
118,4 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 115,79g | Prot: 120,67g | Kolh.: 29,19g.
Frukost: Молочная Сказка Сыр Витязь, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Яичница, Кофе (Растворимое). Lunch: Жареным Луком, Зеленый Лук, Жареное Филе Свинины. Middag: Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Огурец, Молочная Сказка Сыр Витязь, Кофе (Растворимое), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Annat: Beerka Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Сметана 15%, Творог 5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia2622 's vikthistorik
|