Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
104,8 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 55,91g | Prot: 102,21g | Kolh.: 212,98g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Банан, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Middag: Калинка Кексики с Изюмом Неглазированные, Сливочное Масло, Сыр Российский, Батон, Куриная Грудка Отварная, Царь Гречневая Соба. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dallas367 's vikthistorik
|