Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 44,06g | Prot: 39,87g | Kolh.: 150,69g.
Frukost: Kurma, Nestle Susu Bear Brand. Middag: Seblak, Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Paha Ayam, Sirsak, Kurma. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianhandayani 's vikthistorik
|