Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 66,45g | Prot: 58,31g | Kolh.: 131,90g.
Lunch: 돼지고기장조림, 밥, 혼합 샐러드 채소, 참기름, 누리웰 메추리알 장조림, 고구마순, 취나물무침, 멍게. Middag: 에그인헬. Snacks/Annat: 참외, 소와나무 비피더스 명장 사과, 덴마크 덴마크샤워크림, 코스트코 버터크라상. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|