Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 68,84g | Prot: 108,71g | Kolh.: 129,89g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Пятерочка Банан. Lunch: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт Чёрная Смородина, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Олейна Масло Растительное , Карась. Middag: Ашан Пекинская Капуста, Говядина Отварная, Бульон Говяжий, Простоквашино Кефир 2,5%, Голден Яблоко . Snacks/Annat: Лента Клубника Свежая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|