Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2013
|
74,0 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2522 kcal
|
Fett: 197,04g | Prot: 168,57g | Kolh.: 7,83g.
Frukost: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Lunch: Ground Beef (Cooked), Cheddar Cheese, Kraft Mayo. Middag: Kraft Mayo, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Tomatoes, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Snacks/Annat: Chicken Wing, Chicken Wing. mer...
|
|
2399 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar och 4 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 9 minuter, Vila - 11 timmar och 47 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carb Tracker for Gina 's vikthistorik
|