Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 107,79g | Prot: 60,72g | Kolh.: 208,58g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: Щи с Мясом. Middag: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. Snacks/Annat: Торт медовый на сковороде, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|