Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
51,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 35,59g | Prot: 72,63g | Kolh.: 69,60g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Гауда 45%, Овсяноблин. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Брокколи. Snacks/Annat: Любятово Галеты Классические, Любятово Галеты Классические, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|