|
五天的bb只拉出一点点。。
|
47,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 47,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 56,55g | Prot: 42,47g | Kolh.: 189,28g.
Frukost: 巧克力慕斯蛋糕, 菜粥, 煮玉米. Lunch: 牛奶, 面包, 八喜 巧克力口味冰淇淋. Middag: 牛肚, 西瓜, 菜汤, 炒青菜, 甜玉米. Snacks/Annat: 德芙巧克力 丝滑牛奶巧克力. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
33一定要瘦到92 's vikthistorik
|