Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 61,95g | Prot: 104,74g | Kolh.: 119,03g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Лента Кижуч Стейк, Molli Сыр Творожный 27%, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Яйцо, Яичный Белок, Русский Хлеб Хлеб Русский. Lunch: Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Семушка Ореховая Смесь, Bucheron Горький Шоколад с Зёрнами Кофе и Апельсином, Амур Бройлер Голень Куриная, Гороховый Суп, Пятерочка Сливы, Тушеная Оленина, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Наш Золотой Цыпленок Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladvikk97 's vikthistorik
|