Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 29,05g | Prot: 34,19g | Kolh.: 133,70g.
Frukost: Tumis Buncis, White Rice, Olive Oil, Finna Kerupuk Udang, Yakult Probiotic Drink, Indomart Tempe Mendoan. Lunch: Olive Oil, Dogan, Finna Kerupuk Udang, ABC Saus Sambal, Green Hot Chili Peppers, So Good Bakso Ayam, Kwetiau. Middag: Yakult Yakult. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schagarin 's vikthistorik
|