Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 77,94g | Prot: 56,61g | Kolh.: 149,65g.
Frukost: Sopaipilla, San Jorge Paté Sabor Ternera, Unimarc Pan Hallulla Integral. Lunch: San Jorge Hamburguesa Vacuno, Pan de Hamburguesa. Middag: Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Regimel Mermelada Mora, Tottus Galleta de Arroz, Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Kryzpo Papas Fritas. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|