Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
78,4 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
843 kcal
|
Fett: 33,85g | Prot: 31,27g | Kolh.: 102,54g.
Frukost: Кофе с Молоком, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Middag: Кабачки Жареные, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Ашан Киви. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena lub 's vikthistorik
|