|
|
113,4 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 77,56g | Prot: 64,08g | Kolh.: 171,59g.
Frukost: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. Lunch: Amy's Tofu Scramble with Hash Browns & Veggies. Middag: Schwan's Single Serve Cheese Pizza. Snacks/Annat: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips (Bag), Schwan's Vanilla Ice Cream Sandwich. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|