|
Después de Desayunar
|
71 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
669 kcal
|
Fett: 19,72g | Prot: 47,22g | Kolh.: 76,49g.
Frukost: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Pancho Villa Tortilla Mexicana XL. Lunch: Bistec de Res, Quinoa (Cocida). Middag: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Fuchs Pan de Molde Integral, Loncoleche Margarina Vegetal Slim. Snacks/Annat: Tuna. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fanyta CV 's vikthistorik
|