Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 63,65g | Prot: 78,64g | Kolh.: 159,69g.
Frukost: Кедровые Орехи , Сильпо Банан, Премия Мёд Липовый, Кокосовые Сливки, Жменька Киноа Чёрная. Lunch: Trapeza Кус-Кус, Скумбрия Запеченная. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Bombbar Печенье . Snacks/Annat: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Alpro Кокосовое Молоко, Сильпо Апельсин, Nestle Хлопья, Soignon Козий Сыр , Яйцо, Матиас Филе Сельди. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|