Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2013
|
60,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 67,93g | Prot: 29,15g | Kolh.: 199,80g.
Frukost: Jafaden Pur Jus Ananas, Marque Repère Pain Grillé Brioché, Café au Lait. Middag: Marbré, Kaas Grana Padano, Pesto Verde, Penne. Snacks/Annat: Galette de Riz Complet, Infusion. mer...
|
|
2033 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 5 timmar, Sittande - 3 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|