Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
96,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 52,47g | Prot: 98,03g | Kolh.: 124,41g.
Frukost: Твердый Сыр Пармезан, Груша, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Fazer Хлеб с Морковью, Куриный Бульон, Курица Вареная, Кабачки Тушеные. Middag: Красные Помидоры, DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Груша, Сырники Домашние, Bio Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|