Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 99,20g | Prot: 89,13g | Kolh.: 130,80g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Меридиан Риет из Тунца, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. Lunch: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, ВкусВилл Говядина Тушёная, Лапша Гречневая Вареная. Middag: Магнит Банан, Националь Семена Кунжута, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Дикси Киви. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|