Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 84,37g | Prot: 67,96g | Kolh.: 140,67g.
Frukost: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, Чудесный Край Геркулес, Black Tea. Lunch: Самарский Бкк Слойка Зерновая с Сырной Начинкой, Tea (Brewed), Атяшево Домашние Пельмени. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|