Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 67,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 49,78g | Prot: 57,04g | Kolh.: 206,63g.
Frukost: My Coffee, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Kroger Blueberry Bagel. Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Sour Cream Spinach Dip, homemade turkey sandwich. Middag: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. Snacks/Annat: My/Mo Mochi Ice Cream, Aloha Gourmet Iso Peanut. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|