Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 80,15g | Prot: 63,18g | Kolh.: 108,45g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Волков Салат Зелёный с Авокадо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Котлета Куриная. Middag: Арахис. Snacks/Annat: Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiyaPlekh 's vikthistorik
|