Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 60,99g | Prot: 72,18g | Kolh.: 109,65g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Мореслав Кета Слабосолёная. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Хлебное Местечко Хлеб Рижский Классический Бездрожжевой Заварной, Ашан Картофель Отварной, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пискаревский Зерновой Творог. Snacks/Annat: Мааг Арахис Очищенный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnKamaeva 's vikthistorik
|