Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
95,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 63,44g | Prot: 72,44g | Kolh.: 224,04g.
Frukost: Naranjas, Soprole 1+1 Choco Krispis. Lunch: Unimarc Pan Hallulla Integral, Capuchino, Champiñones, Dole Apio Medialuna, Repollo, Dole Lechuga Escarola, Tomates, San Jorge Hamburguesa Vacuno, Lider Churrasco. Middag: American Heritage Cream Cheese Traditional, Costa Crackelet Sal de Mar, Cereal, Colun Yoghurt Light. Snacks/Annat: Nestlé Trencito, Lider Maní, Pasas, Almendras, Marinela Rayita (30g), Costa Frac Chocolate. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelo1892 's vikthistorik
|