Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
675 kcal
|
Fett: 23,51g | Prot: 34,77g | Kolh.: 82,76g.
Frukost: Обычные Блины. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Мясо с Овощами, Гречка. Middag: Блины с Творогом. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|