Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2013
|
61,4 kg
Tappat hittills: 41,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 10,73g | Prot: 154,99g | Kolh.: 127,61g.
Frukost: Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Barilla Спагетти, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ярмарка Кускус, Куриные Грудки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Клубника. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyushik 's vikthistorik
|