Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
95,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 125,68g | Prot: 91,38g | Kolh.: 18,04g.
Frukost: Сливочное Масло, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Шампиньоны в Сметане, Салат из Капусты и Огурца, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgenii_888 's vikthistorik
|