Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 76,74g | Prot: 68,59g | Kolh.: 142,68g.
Frukost: Valio Arki Juusto, Maitokahvi, Paistettu Kananmuna, Fazer Ruispuikula, Pirkka Meetvursti. Lunch: Be:We Protein Pudding Caramel, Fresh Taco Salaatti, Puffet Minttu. Middag: Valkoviini, Lidl Täysjyväruisleipä, HK Sininen Lenkki, Rainbow Kermajuusto 17%, Risifrutti Mansikka. Snacks/Annat: Mikropopcorn. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|