Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2404 kcal
|
Fett: 111,70g | Prot: 177,79g | Kolh.: 162,63g.
Frukost: Пиво, KFC Стрипсы, Гречка Вареная, Кефир 1%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сгущенка, Савушкин Творог 1%, Евроопт Хлеб Зерновой, Мясная Держава Тар Тар, Lorado Маслины без Косточки , Авокадо, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Good Food Грецкий Орех. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|