Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 153,78g | Prot: 73,11g | Kolh.: 31,36g.
Frukost: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Огурец (с Кожурой), Окей Сыр Тильзитер, Nulka Coco MUKA, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Goldessa Cream Cheese Classic, Окей Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Приправыч Кунжут, Бекон Тирольский, Синявинское Яйцо Куриное, Шампиньоны. Lunch: Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе. Middag: Свежее Завтра Сливки 20%, Goldessa Cream Cheese Classic, Синявинское Яйцо Куриное, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Авокадо, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|