Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 39,03g | Prot: 73,29g | Kolh.: 168,92g.
Lunch: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato). Middag: Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Yogurt alla Vaniglia, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Carrefour Cacao Zuccherato. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
..*Emmeline*.. 's vikthistorik
|