Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2269 kcal
|
Fett: 104,32g | Prot: 64,01g | Kolh.: 199,20g.
Lunch: Блинчики, Авида Сыр Плавленый , Куриное Царство Бедро Куриное, Китайская Капуста, Помидоры, Редис, Русское Море Икра Минтая. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Cinnabon Классический Синнабон, Курник, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. Snacks/Annat: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Блинчики. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRIS 1809 's vikthistorik
|