Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 73,53g | Prot: 88,51g | Kolh.: 144,97g.
Frukost: Жареные Орехи Кешью с Медом, Голубика, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Rich Сок Персик, Сэн Сой Нори, Авокадо Авокадо, Форель на Пару, Мистраль Рис Басмати Отварной. Middag: Лакомка Мороженое, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Annat: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Мушмула, Via Latina Вино Розовое Полусухое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wedmenokj 's vikthistorik
|