Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2013
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54,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1018 kcal
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Fett: 19,54g | Prot: 47,63g | Kolh.: 171,14g.
Frukost: Bonbon Dur Caramel Confiseo, Galettes 4 Céréales (7.6g), Milka, Pain d'épices au Miel. Lunch: Recette à la Grecque, Confiseo Bonbons Durs Menthe, Galettes 4 Céréales (7.6g), Recette de Framboise Touche de Citron Vert, Chou, Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Endive, Poireaux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites. Middag: Chamallows, Œuf Blanc Praline, Pamplemousse, Emmental, Vinaigre Balsamique, Rôti de Dinde, Feuille de Chêne, Tomates, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Poêlée 3 Choux. Snacks/Annat: Pain Blanc, Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Chocolat Noir. mer...
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stadig vikt
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