Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 60,04g | Prot: 55,33g | Kolh.: 157,50g.
Frukost: Lidl Brânză Fermentată Horezu Овечий Сыр, Хлебцы Кукурузные. Lunch: Тунец в Масле (Консервы), Жареное Яйцо без Жира, Картофельные Чипсы (Соленые), Пицца Маргарита. Middag: Салат из Капусты. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сливочное Масло, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|