Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
83,2 kg
Tappat hittills: 35,6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 70,15g | Prot: 68,26g | Kolh.: 14,35g.
Lunch: Huevo Frito, Philadelphia Queso Untar, Endibias, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo. Middag: Vitalinea Yogur Natural, Hacendado Gazpacho Andaluz, Boquerones Fritos, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Aceite de Oliva, Merluza Plancha, Krissia Palitos de Cangrejo, DIA Atún en Aceite de Girasol, Hellmann's Mayonesa, Cidacos Pimientos del Piquillo . Snacks/Annat: DIA Cortezas de Cerdo. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|