Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 69,03g | Prot: 49,47g | Kolh.: 122,61g.
Frukost: Пискаревский Биоряженка 4%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Киви, Каравай Ржаной Хлеб, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Санта Бремор Салат Свекольный с Арахисом. Lunch: Русское Море Кета Холодного Копчения. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо, Домашняя Кухня Злачный Экспресс Батончик с Гречкой. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvlasova075 's vikthistorik
|