Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 68,40g | Prot: 64,95g | Kolh.: 128,24g.
Frukost: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Нескафе Капучино, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мёд, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан. Lunch: Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Киви, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Middag: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Mission Deli Тортилья, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|