Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
80,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 49,85g | Prot: 70,37g | Kolh.: 107,54g.
Frukost: Кофе, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Перекресток Огурцы Малосольные, Суп с перловаой. Middag: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Молоки горбуши жареные, ФЭГ Огурцы Малосольные, ФЭГ Огурцы Малосольные. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Яйцо Куриное, Редис. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|